Deuda no pagada a un amigo

Tengo una deuda con un amigo de palabra la cual no pago hace 9 meses y me demanda por ello, no he firmada nada y solo hemos hablado vía mail de ello, me ha llamado un abogado muy insistente en reconocer mi deuda pero no me ha dicho nada, el valor de la deuda o alguna forma de pago solo se ha limitado a decirme si reconocer la deuda.

Dice tener grabación del banco en la cual salgo con el retirando el dinero, me dice que es prueba suficiente para hacer la demanda y ganarla textual! Lo cual me parece algo raro ya que con el fue solo un trato de palabra y no celebramos ningún acuerdo de ellos, yo en estos momento me encuentro sin trabajo desde hace 2 meses y de querer llegar a algún acuerdo con el para pagarle siento que puedo empeorar las cosas es por eso que hago esta consulta con ustedes saludos.

Abraham