Falsedad de documento privado

La cuestión es que llegó a mi casa un comunicado de la ips primeria que la empresa dónde trabajaba pidió validación de dos incapacidades que envié el problema es que es que la doctora que firmo esas incapacidades no trabaja haya por lo tanto son falsas por lo cual como no hay soportes para enviar.

Si no se presenta con esos soportes la eps primaria lo enviara a denuncia a la fiscalía por tener una conducta engañosa y fraudulenta y según el artículo 289 del código penal establece que por falsedad de documento privado incurrirá si lo usa en prisión de uno a seis años. ¿la cuestión es que llame a la eps y me dijeron que hiciera una carta explicando lo que paso con esas incapacidades me gustaría saber como puedo hacerla? Y como puedo hacer para que no haya ningún recubrimiento legal porque en si yo solo lo hice por no perder mi trabajo. Y la verdad no tengo dinero para pagar un abogado me gustaría que me ayudaran.

Pedro Camargo