Presté dinero y no me lo quieren devolver

Le preste dinero a mi ex pareja el prometió devolverlo, terminamos hace poco porque me engaño y ahora el no me quiere devolver el dinero tengo algunos de los recibos de depósitos hechos a su cuenta, pero ese no es todo el dinero que me debe pero llevo dos semanas esperando y no hace nada,

Puedo demandarlo o asustarlo de alguna forma para que me lo devuelva? Ya que con el es difícil hablar también porque me agrede verbalmente, y ya no quiero exponerme más a eso. Ya hable con su familia le pedí que hablar con el pero no quiere entender de verdad estoy desesperada, me debe más de 400.000 y yo necesito ese dinero para pagar las deudas que el mismo me dejo con los préstamos…
Ojalá puedan ayudarme de alguna forma y aconsejarme para poder darle un susto.

Romina Torres