Rebajar pensión alimenticia

Mis hijas ( 2 ) ya se titularon,solo me queda un hijo de 14 años,soy separado,deseo rebajar la pensión alimenticia no tengo dinero para divorciarme por lo que necesito saber si esto no es un impedimento para lograr una rebaja en la pensión de alimento,actualmente no tengo un trabajo estable por lo que ayudo a mi ex mujer pagando le el arriendo y mandando le dinero a mis hijos,mi ex mujer esta trabajando,actualmente ella vive solo con mi hijo de 14 años,mi hija mayor vive con su pareja,mi otra hija vive con sus suegros,ambas ya se titularon.quisiera saber donde hacer este tramite de rebaja de pensión y si puedo hacerlo yo solo o si es necesario que tenga que hacerlo con mi ex mujer, actualmente estoy lejos del lugar donde hicimos el tramite de la pensión,quisiera saber si esto se puede hacer en cualquier lugar,ya que no dispongo de los medios económicos para viajar,yo siempre le he enviado el dinero a mi ex no se si ella tiene al día la libreta donde debe registrar el dinero que le envío,ya que nunca dispuse del numero para el deposito

cesar