Trabajé siendo menor de edad y sin contrato

Trabaje con mi tío sin contrato en un persa ya que nunca me lo hicieron y me hacían levantar cosas pesadas siendo menor de edad, a medida del tiempo cuando llevaba 6 meses con ellos (de abril a diciembre) empecé a tener problemas lumbares (noviembre) cuando hacía fuerza la cual ellos nunca se hicieron responsables.

Siempre me decían que me pagara un especialista y que ellos nunca me habían hecho hacer tal fuera, además de trabajar no me podía sentar porque se enojaban, mi jefe se desquitaba conmigo
Trabajaba 8 horas los fines de semana (8 el sábado) (8 el domingo).
Además de ser de cuerpo débil mi jefe se burlaba diciendo que era niñita por no tener fuerza, además de aguantar los improperios de los clientes que el nunca me protegía. Hasta ahora no he hecho nada porque no tengo idea de que hacer.

Diego