Prohibición de necesidades básicas

Quiero saber que tan legal es que no nos dejen ir al baño en horario laboral, tenemos dos breaks cada uno de 10 minutos y 40 minutos de almuerzo, la jornada laboral es de 8: 00 Am a 5: 30 Pm y nuestros jefes nos prohibieron ir al baño, indican que debemos de ir a hacer nuestra necesidades básicas en los breaks o 40 minutos de almuerzo.

Aún sabiendo que este tiempo es totalmente libre y no debe interrumpir nuestras necesidades básicas, por ejemplo yo en el break de la mañana desayuno y si después necesito ir al baño no lo puedo hacer porque me lo prohíben mis superiores, si necesito comer algo a las 4: 00 promedio ya que tengo hipoglucemia no lo puedo hacer porque son mis 10 minutos de break y debo ir al baño. Esto es legal? Que debo hacer? Como arreglar la situación sin entrar en discordia con mis superiores?

Astrid Carolina Espinosa Castiblanco