Tengo dudas sobre carta de renuncia

Si me adelanto a pasar una carta de renuncia a una empresa antes de un despido con cuánto tiempo la debo pasar, el motivo de renuncia es por salud emocional, se que piensan despedirme pero no me han dado la carta por eso quiero saber como proceder, será que si la paso con un mes de anticipado esta bien o sea decir que renuncio a partir de el 21 de diciembre.

Es muy importante para mi la respuesta ya que estamos en puertas de la época navideña y en enero muchas empresas vinculan ahí seria perfecto dejar hojas de vida anticipado para iniciar un año laboral nuevo, también quiero si es posible me digan que tan sano es escribir el motivo de renuncia en la carta será que esto me puede perjudicar.

Andrea M.