No pago de renta de arrendamiento de un departamento

Tengo un contrato por un año que venció un mes atrás y debido a los reiterados atrasos pagados dentro del mes pero con 20 días de atraso y últimamente con dos meses de arriendo atrasados y la próxima semana cumpliría el arrendador tres meses sin cancelar. Le envié una carta certificada pidiéndole el departamento dándole 30 días de plazo debido a los reiterados atrasos en la renta.Que debo hacer?.Soy adulto mayor dependo de ese ingreso.A quien puedo recurrir si no dispongo de mas ingresos. Solo una pensión solidaria.He tenido contacto con la arrendadora la cal ha evitado conversar directamente conmigo,es mas hace poco me entere que se ha atrasado en los gastos comunes dos meses y ha documentado para cancelar en dos meses mas a mediados de febrero.
Le he pedido por favor que deje el departamento para evitar deuda mayor que por lo que ya se ve se le ha descontrolado su presupuesto.Por parte mia no pude contar con el dinero ni para Pascua menos año nuevo y ahora el Verano sin posibilidad de organizar unos días de paseo. Agradeceré pueda indicarme donde debo dirigirme para que me ayuden

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